気力体力、激減 [日常]

昨日、会議室のセッティングや撤収、備品の用意で走り回ったから、体が疲れてしまった。
筋肉痛が夕方にきて、ちょっとショック。
山でさえ、翌日の朝からくるのに…。
この自粛生活で筋力落ちたのかな。
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