慢性的に疲れている

週３日ペースで在宅ワークをしている。
まったく動かない上に、ストレスも半端ない。

７月末に健康診断があって、腹囲の数値に愕然となり、先月から一念発起。在宅ワークの日は、定時後に1時間ウオーキングを始めた。
成果はまだわからないけど、気晴らしには最適だ。

ただ、歩き過ぎて疲れているのか、体力が夜中までもたない。

ドキュメンタリーの編集が進まないったら。
明日、早起きして頑張ろう。
夜は眠くて仕方がないや。

ワークライフバランスが保てている人って、なんであんなにハツラツとされているのやら。