一週間お蕎麦ダイエット

一日のうち１食をお蕎麦にするというもの。
一週間ならできるかも。と今日から実践！

トッピングは飽きないように、たまご、ワカメ、とろろ、ナメコを用意。
せっかくだから、他の2食もこの間は低糖質摂取になるよう心掛けてみよう。

まぁ、あんまり効果は期待してないんだけどね。